탈수 증상 5가지와 탈수 증상이 나타났을 때 취해야 할 조치
더운 여름철은 탈수증 위험이 높은 시기입니다. 특히 노인과 야외에서 일하거나 운동하는 사람들은 더욱 조심해야 합니다. 그렇다면 미리 알아야 할 탈수 증상 5가지와 그럴 때 해야 할 일을 알아보겠습니다. 탈수 증상 5가지 1. 건조한 입과 갈증 탈수 상태가 되면 입이 마르고 목이 마르게 됩니다. 갈증은 몸에 물이 필요하다는 신호입니다. 이 신호를 무시하면 탈수 증상이 더 심해질 … Read more