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느타리버섯무침 저렴하고 착한 칼로리. 거기에 풍부한 영양가로 마트에 가면 가장 먼저 담아내는 #버섯찌개나 국물 등을 끓일 때 조연으로 사용하기도 하지만, 단풍무려 #간단한 반찬으로도 자주 식탁에 올라갑니다.오늘은 매콤하고 짜고 먹기 좋은 #느타리버섯무침 만드는 법을 소개해 드릴게요. 고기 못지않은 쫄깃한 식감에 많은 분들이 #느타리버섯 요리를 즐겨 드실 텐데요.간단하게 볶는 것도 좋지만, 조금 가벼운 기분으로 즐기려면 #버섯 무침도 … Read more

바로 기침 단전기가 내려가서 단전에 모이는 이런 해석일지는 모르겠지만… 강조를 강조하시니까 뭐라고 할까요? 별로 중요하게 생각하지 않았던 것 같다. 기침 던전을 이제야 알아듣는 것 같아.나름대로 수십년을 수련해왔지만…이제야 이해했다니…한편으론 한심해보이고…그래도 다행이라고 생각해야지…. 많은 단전호흡 수련단체 등에서는 기침 단전이 되면 무슨 슈퍼맨이 되듯이 말하지만 그런 것 같지는 않다…. 속도감, 파워 등에서 훨씬 편하고 강해지는 것은 사실이지만..엄청난 괴력은 … Read more

일단 비트렉스 거래소에 가입을 했고요 Bitlex 거래소에 가입하기 CPRX가 $40까지 올라갔고 지금은 $5 – $5 정도의 가격입니다 저도 아직 거래시 받은 C PRX는 Pending 상태입니다. 어제 Abra측에서 답변메일이 온 내용을 정리하면 앱 버전이 110인지 확인하고, 그렇지 않으면 앱 업데이트를 진행하여 메인 화면 링크에서 ID 증명을 해야 한다는 내용입니다. 예전에 운전면허증을 냈었는데 한글로 되어있어서 영문 신분증을 … Read more

저는 학창시절부터 하체로 고민하고 있었는데 요즘 일하면서 오랜 시간 앉아서 일하다 보니 붓기가 심해졌어요. ㅜㅜ 처음에는 괜찮을 거라고 했는데 발가락부터 나.움직이기 시작해서 종아리가 터질 뻔했다.아팠어요 폼롤러랑 요가링 이런 거 안마하면서 맨날 풀어줬는데 그때 뿐이라서 좀 아쉬웠는데 베프에게 고민을 털어놓았더니 다리의 부종을 없애주는 아이템이 있다고 추천받은 것이 압박 스타킹이었습니다. 연예인과 승무원도 다리의 건. 강을 위해서 많이 … Read more

매년 이맘때면 걱정거리였던 21년 귀속 근로소득 연말정산 자료 제출을 완료했다. 게다가 올해는 정년퇴직이라 주변이 마땅치 않아 그만큼 걱정도 크다.국세청 홈택스의 연말정산 간소화 자료는 IT 강국에 걸맞는 실로 눈부신 발전이다. 볼펜으로 기안하던 1980년대 초에도 연말정산은 분명히 있었지만 당시엔 어떻게 처리했는지 기억이 전혀 나지 않는다. 다만 아주 작은 칸의 좁은 종이 속에 볼펜으로 숫자를 쓰느라 고생했던 점이 … Read more

식단을 조절해도 줄어들지 않는 뱃살을 위해 결정한 비만클리닉 시술이 이번이 3주차에 내돈내상 리뷰가 됩니다. 지난 주에는 배의 지방을 제거하기 위해 아주 많은 일들이 있었습니다. 드라마틱하게 운동을 병행하면서 체중을 줄이고 순간 밀려오는 식욕의 유혹을 이기지 못해 체중이 조금 늘어나기도 했는데 이럴 때를 위해 남자 뱃살을 빼는 방법이라며 알려준 메뉴를 지키기 위해 허기진 배를 움켜쥐어야만 했습니다. 시술을 … Read more

그램과 맥북에어단순외형비교 전자기기가 주는 메탈 소재의 차가운 느낌을 좋아하는 나는 맥북을 정말 갖고 싶었다.하지만 윈도를 써야 하는 입장이어서 무광 블랙 그램을 선택했는데 상판의 외형 소재가 알루미늄이라 내 아쉬움을 채워주고 있다. 잠깐 소개하자면 내 노트북은 2021 LG 그램 14인치 옵시디언 블랙 컬러다.외형의 디자인과 크기를 비교한 동생의 노트북은 맥북 에어m1 버전 색상은 실버다. 글램 오브 시디언 블랙 … Read more