복부 운동 장비 메인 워크 AB 슬라이드 안녕하세요 유콩입니다. 복부운동기구란 복부 근육을 강화하는데 사용되는 각종 도구 및 기구를 말합니다. 가장 일반적으로 사용되는 복부운동기구는 롤러이다. 요즘은 홈트레이닝을 통해 운동을 하고 있어서 집에서도 편안하게 복근운동을 할 수 있어요. 장비가 있으면 좋겠다는 생각에 복근운동기구를 찾아보고 리뷰도 꼼꼼히 읽어보고 메인워크 복슬라이드를 구입했습니다. 한동안 사용해도 복근이 너무 긴장돼서 바로 근육통이 … Read more
안녕하세요. 에이스요양병원은 암환자 개개인에게 맞춤형 진료를 제공하고 있습니다. 환자가 완전히 쉴 수 있도록 돕기 위해 우리가 할 수 있는 일이 있나요? 암요양병원에서 추천하고 관리할 ‘3가지’만 생각해 보세요. 이는 병원의 의료진과 간호직원들이 늘 갖고 있는 고민이다. ‘월간 환자 생일파티’도 이런 생각으로 탄생했습니다^^. 많은 사람들이 생애 처음으로 암을 앓게 되면서 ‘시설도 좋고, 친절하고, 음식도 맛있는 곳이 있으면 … Read more
본 포스팅은 한국인삼공사로부터 소정의 활동비와 제품대금을 받고 작성되었습니다. K 직장인들~매일 바쁘시군요~ ㅎㅎ 저희 남편도 FM 직장인인데 왜 오후에는 졸리는지 궁금하네요~ 저도 마찬가지에요. 스터디카페에서 공부도 하고 일도 하는데 졸리네요~ ㅎㅎ 스트레칭으로 잠을 떨쳐보는데 부족해요. ㅋㅋㅋ https://cdn.ppomppu.co.kr/zboard/data3/2024/1016/m_20241016191510_w0WFK0PhOc.jpg 상품명 : 정관장 홍삼 스노우쿨 스틱 용량 : 10포(1.5g*10포) 가격 : 11,000원 제조사 : (주)광동헬스바이오 제2공장 판매 대리점 : (주)한국인삼공사 … Read more
최근 틱톡과 인스타그램에서는 ‘에어비앤비 슈퍼호스트’가 임대 사업을 자랑하며 화제를 모으고 있다. 그들은 실제로 소유하지 않은 부동산으로 수백만 달러를 벌고 있다고 주장합니다. 이른바 ‘에어비앤비 차익거래’ 전략은 무엇이며, 어떻게 그렇게 큰 수익을 낼 수 있을까? Hailie Anderson(21세)은 월 $180,000를 벌고 있습니다. Anderson의 사업 규모: 3개 도시에서 약 50개 부동산을 운영하고 있습니다. 월 임대 비용: 약 $100,000 성수기 … Read more
첫 주택취득세 감면 받았다면 받는 사람이 누구인지 알아보세요. 1차 주택취득세 감면에서는 건축법 적용 대상이라고 할 수 있는 아파텔과 업무시설인 오피스텔 OT 건물을 제외한다. 주택법 적용 대상이며, 실제로 아파트나 기타 건물에 거주한 후 입주신고를 할 수 있습니다. 그리고 임차인의 경우에는 확정일자까지의 건축물이어야 하는데, 이는 이의신청의 중요한 조건입니다. 취득 시 내야 하는 세금의 일종인 이름에서 알 수 … Read more
블루투스 보청기의 장점과 단점, 사용방법에 대해 설명드리겠습니다. “요즘 보청기의 블루투스 기능이 인기가 많다고 들었어요. 정말 사용하기 좋은가요?” 보청기 기술이 급속도로 발전하면서 단순히 소리를 증폭시키는 기능을 넘어 다양한 기능을 갖춘 스마트 기기로 거듭나고 있습니다. 그 중심에는 블루투스 기능이 있다. 이제 보청기를 통해 스마트폰에 있는 음악을 직접 들을 수 있을 뿐만 아니라, 전화 통화, TV 시청 등 … Read more
안녕하세요, 우리 고양이가 오랫동안 아프지 않고 주인과 행복하게 지내려면 어떻게 해야 할까요? 고양이에게도 지속적인 건강 관리가 필요합니다. 오늘 포스팅에서는 야옹이의 장수 비결 8가지를 알려드릴 테니 주목해주세요~! 1. 스트레스 관리 : 어떠한 경우에도 모든 질병의 근원인 스트레스를 예방하는 것은 기본입니다. 안정적이고 깨끗한 환경을 만들어주세요. 특히, 화장실은 고양이가 용변을 본 후 바로 청소하는 것이 가장 좋지만, 여건이 … Read more
올해 출시 이후 꾸준한 사랑을 받아온 갤럭시 S24 시리즈의 가장 큰 장점은 세계 최초로 온디바이스 AI 기능을 탑재했다는 점이다. 베이직/플러스/울트라 모델 중 단연 최고의 성능을 자랑하는 울트라가 가격이 비싸다. 아마 이에 대해 걱정하시는 분들이 많을 것입니다. 구매를 앞둔 분들을 위해 S24 Ultra 성능과 할인 꿀팁을 공유해드리겠습니다. 참고하시고 결정하시길 바랍니다^^ 목차 1. 갤럭시 S24 울트라 색상 … Read more
iPhone 콘텐츠 이용료 피해 현황 확인 요즘에는 다양한 결제수단이 등장하면서 사람들의 라이프스타일이 점차 변화하고 있다고 합니다. 특히 이러한 변화는 모바일 간편결제가 도입되면서 더욱 빠르게 진행되는 것으로 알려져 있다. 요즘은 누구나 스마트폰을 필수품으로 사용하고 있는 것을 볼 수 있습니다. 이런 일이 가능하다고 합니다. 이는 문제가 생겼을 때 신속하게 예방할 수 있다는 장점이 있으며, 소비생활이 편리해지면서 선택할 … Read more
가면 갈수록 긍정적인 변화를 경험할 수 있는 성신여대 체육관을 소개해드리고 싶습니다. 그 곳은 바로 ‘헤드온피트니스’ 입니다. 리뷰를 작성하면 OT수업을 받을 수 있는 혜택도 있다고 하네요! 놓치지 마세요! 일상생활 속에서 건강한 루틴을 만들어가는 것이 정말 중요한 것 같아요. 성신여대 PT수업을 통해 건강한 일상은 물론 변화까지 함께 즐겨보세요! 우선, 꾸준한 관리를 받을 수 있도록 가까이 있는 것이 … Read more