오이는 수분 함량이 높아 탈수 예방에 좋고 소화를 도와 변비 예방에도 좋다. 또한 칼로리는 낮고 영양가는 높아 다이어트나 건강한 식습관에도 좋다. 또한 오이에서 발견되는 섬유질은 혈당 수치를 조절하는 동시에 몸에서 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다. 오이의 이점 오이의 효능_ 소화기능 개선 오이는 각종 비타민과 미네랄이 풍부한 건강식품 중 하나입니다. 특히 오이에는 섬유질과 수분이 많아 소화를 … Read more
비즈니스 천재 샌디 비치 | TVN tvn.cjenm.com
안녕하세요? 동방보안 ESRC(보안대응센터)입니다. ESRC는 자체 이메일 모니터링 시스템의 데이터를 사용하여 이메일 중심 공격이 발생하는 방식을 공유합니다. 다음은 3월 5일부터 3월 11일까지의 주간 통계 정보입니다. 1. 이메일 트래픽 지난 주에는 총 89건의 이메일 유입이 접수되었으며 그 중 41건이 악성으로 46.07%의 점유율을 차지했습니다. 악성 이메일은 전주 36개에서 41개로 5개 증가했습니다. 일일 유입량은 하루 최소 4건(악성 2건)에서 최대 … Read more
4. 리더를 위한 효과적인 조직 커뮤니케이션 전략 지난 포스팅에서 리더에게 경청이 왜 중요한지, 잘 듣는 방법에 대해 쓴 적이 있습니다. 리더는 기술적으로 명확한 정보를 얻을 뿐만 아니라 조직 ① 구성원의 말을 듣는 것이 중요합니다. ② 조직 구성원과 리더 간의 신뢰 관계 구축을 위해서는 조직 구성원의 목소리에 귀를 기울이는 태도를 보이는 것도 중요하다. 매우 중요한 요소로 … Read more
오늘은 90년대 최고의 액션 영화 중 하나인 킥복서: 어벤져를 리뷰하려고 합니다. 이 영화에는 무술, 로맨스, 심지어 80년대 헤어스타일까지 모든 것이 있습니다. 편안히 앉아 팝콘을 준비하고 함께 Kickboxer – Avenger를 검토해 봅시다. 첫인상 사실 ‘킥복서-어벤저’를 처음 들었을 때는 큰 기대를 하지 않았다. 그저 ‘진부’라고만 생각했던 형의 복수를 위해 태국으로 간 미국의 젊은 킥복싱 어벤저에 대한 이야기일 … Read more
오늘…1000만원 벌었다… 미안해~~~내가 참 운이없구나…나도 그렇게 생각해… 하지만… 내가 할 수 있는 일은… 내 직업은… 해외 선물에 대한 풀타임 투자자로서… 짜증나…열심히 했는데…좋아할 줄 알았는데…돈만 주면… 너무 불쌍해… 자랑도 못하고… 아~~~왜그래… 그냥.. 소소하게.. 돈 좀 벌고.. 자랑할걸~~~ 미안해… 오늘은 내 실력이 아니야… 해외선물시장에서 먹으라고 해서…먹어버렸습니다… 그래서… 겸손함에 떨고 계시나요… 이 돈 받으면 심장이 두근두근… 온 몸이..너무 … Read more
합천군임플란트치과 가격저렴한곳 유명한곳 Best 5 추천 이 주제는 합천군임플란트치과 가격저렴한곳 좋은곳 추천 5곳그리고 보형물을 찾으시는 분들을 위해 보기좋게 정리하여 정보를 알려드립니다. 또한 수술 중 진정 상태에서 마취를 받고자 하는 경우 수면 임플란트 가격 및 장점 단점 2 기사를 참조하십시오. 수면 임플란트 가격 및 장점 단점 2 오늘은 수면보형물의 가격과 비용, 장단점에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. … Read more
안녕하세요 강보스입니다 🙂 오늘은 일산 정발산동에 있는 비건카페를 다녀왔습니다. 소개를하고 싶다 오무오무 위치는 풍산역이나 ‘리트하우스’ 버스 정류장과 가깝습니다.유명한 밤리단길에 위치하고 있습니다. 오무오무라는 이름이 너무 귀엽습니다.옴으로 만든 카페 캐릭터가 사람 이빨같아서 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 사실 저는 밤리단길을 자주 가지 않습니다.배달을 자주 합니다.그나저나… 배달비가 4000원이 넘어가서 좀 속상하네요 ㅠㅠ동 동네에 비건 빵집이 거의 없어서 어쩔 수가 없네요. (요즘 … Read more
한국타이어 대전공장 화재로 생산중단 한국타이어앤테크놀로지(한국타이어)가 대전공장 화재로 생산을 중단했다고 밝혔다. 지난 12일 대전공장에서 발생한 화재로 대전공장의 모든 생산이 중단됐으며 현재 생산 재개 일정은 아직 미정이다. 양생 과정에서 화재가 발생해 2공장 물류동과 원료공장으로 번졌다. 이로 인해 대전공장 8만7000㎡가 불에 탔고, 2공장 판매동에 보관돼 있던 타이어 제품 40만개도 모두 불에 탔다. 인부 10명과 소방관 1명이 다쳤고, 본 … Read more
인생의 로드맵을 그립니다. 아파트, 자녀 학자금, 결혼 자금, 노후 자금까지 조달 평생 비용을 추정하고 그에 따라 계획을 세우면 재정에 도움이 될 수 있습니다. 매우 긴 이야기이고 시작하자는 것과 약간 비슷합니다. 생각할 때마다 업데이트하고, 매일 살펴보고, 계산하다 보면 어느 정도 자금이 필요한지 알게 된다. 가능한 한 높고 많이 조준하십시오. 그리고 목표를 달성할 방법에 대해 신중하게 생각하십시오.