안녕하세요 삼남매 블로거 누림보 엄마입니다.
~요즘 눈도 많이 오고 춥네요.길이 미끄러워서 얼음길을 조심해야 할 것 같아요.오늘은 현대인에게 필요한 종근당사 전자피식섬유 리뷰를 남겨보겠습니다.
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청근당사 건강기능식품 통합브랜드 건강프로젝트365의 첫번째 제품 차전자피식섬유고리!
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차전자피를 왜 먹어야하지?의문을 가지고 있는 분도 계실까요?요즘 같은 환경에서 꼭 조심해야 할 식품이 식이섬유입니다.
음식만으로는 식이섬유 섭취가 부족하기 때문에 배변활동에 불편을 느끼는 경우가 종종 있습니다.
따라서 배변활동의 원활한 기능성을 인정받은 기능성 원료인 전자피 식이섬유로 배변활동에 도움이 된다고 합니다.
식물성 식이섬유인 차전자피가 4,000mg 함유된 종근당 차전자피 식이섬유는 원산지인 인도산 신선한 차전자피를 사용했다고 합니다.
인도에서도 가장 쾌적한 환경에서 자란 양질의 전자가죽만은 엄선하여 만든 전자피환~첨가물이나 부형제 ZERO!
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뿐만 아니라 엄선된 6가지 부원료 청과즙분말 다시마분말 유산균 혼합분말 녹차추출물 15종곡류 효소 비타민 미네랄 혼합분말도 배변활동에 어려움을 겪는 분들이라면 모두 도움이 되는 성분이라는 것을 금방 아실텐데.. 간편하게 하루 2포씩 물과 함께 섭취하시면 화장실 갈 때 편안한 마음으로 들어갔습니다.
^^차전자피는 장 연동 운동을 돕고 원활한 배변 활동을 유도해주기 때문에 하루에 2포씩 섭취하고 수분을 흡입하는 성분이기 때문에 반드시 충분한 양의 물과 함께 섭취해야 합니다!
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어느 날 급하게 물을 적게 마셨더니 왠지 식도에 머물러 있는 것 같은?조금 답답한 느낌이 들어요..그래서 그 후에는 캄포를 섭취한 후 물을 1컵 이상(550ml 이상) 마시고 있습니다.
그리고 수시로 물을 마시는 습관도 생겼습니다.
차전자 피식이 섬유를 잘 섭취하는 것도 중요하지만.. 그것보다 더 중요한 것이 물을 마시는 습관이잖아요!
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정상적인 대장 기능을 위해서는 성인 기준 하루 평균 20~35g의 식이섬유가 필요한데 식이섬유는 몸에 손상이 가지 않고 수분 보유 능력이 좋다고 합니다.
대장에서 수분을 포함한 변의 무게를 증가시키는 역할을 하기 때문에 장 내벽을 자극하여 배변 활동을 촉진시킵니다.
그래서 저도 식이섬유 섭취량을 늘리고 싶은데 그게 생각처럼 쉽지가 않았어요.하지만 지금은 청근당사의 전자가죽 식이섬유가 있기 때문에 굳이 식이섬유를 무리하게 찾아 먹지 않고, 요즘은 가볍게 톡톡 두드려 물과 함께 해결하니 정말 편해요!
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차전자피는 팽창성하제로 분류되기 때문에 아침, 점심, 저녁을 기준으로 식전 30분에 섭취할 것을 권장하고 있으나 식전, 식후 구분 없이 섭취하셔도 됩니다.
^^ 장 건강에 도움이 되는 청근당사 전자피 식이섬유~지속적으로 장기적으로 섭취할 수 있기 때문에 걱정 없이 장시간 섭취하여 배변 활동에 도움이 됩니다.
^^앉아있는 시간이 많은 분배변 후 잔변감 있는 분변이 단단해 배변이 어려운 분식섬유(과일 및 채소) 섭취가 부족한 분장운동 기능이 저하된 만큼 간편하게 섭취하고 원활한 배변생활을 합시다~[세트집] 청군당 사장님 건강프로젝트 365 차전자피 식이섬유환 4.5gx30포 변비 쾌변bit.ly[세트집] 청군당 사장님 건강프로젝트 365 차전자피 식이섬유환 4.5gx30포 변비 쾌변bit.ly[세트집] 청군당 사장님 건강프로젝트 365 차전자피 식이섬유환 4.5gx30포 변비 쾌변bit.ly
