이 시대에는 모든 것이 간단합니다.
휴대 전화로 이성을 쉽게 만날 수 있습니다.
하지만 앱을 사용할수록 정신적으로 공허해지는 이유는 무엇입니까?
원하는 사람을 만날 수 있는 시장에서 상품을 선택하듯이 그렇게 선택된다.
가끔은 결혼하고 싶지 않은데 왜 누군가를 사랑한다는 느낌이 들지 않을까요? 당신이 생각한다면
스스로를 돌아보는 시간이 필요한 것 같아요.
데이트 앱의 위험성
최근 몇 년 동안 데이트 앱은 사람들이 잠재적인 파트너를 만날 수 있는 인기 있는 방법이 되었습니다.
집에서 편안하게 프로필을 스와이프하고 성냥과 채팅할 수 있는 편리함은 많은 사람들이 사랑을 찾기 위해 데이트 앱을 사용하도록 이끌고 있습니다.
그러나 데이트 앱 사용과 관련된 많은 유해한 영향도 있습니다.
이 블로그 게시물에서는 이러한 부작용 중 일부를 검토하고 이를 완화하는 방법에 대해 논의합니다.
데이트 앱의 부상
데이트 앱의 출현은 사람들이 데이트에 접근하는 방식에 혁명을 가져왔습니다.
우연한 만남이나 전통적인 데이트 방법에 의존하기보다는 친구가 데이트를 시작하든 술집에서 누군가를 만나든 데이트 앱은 잠재적인 파트너를 찾는 능률적이고 효율적인 방법을 제공합니다.
퓨 리서치 센터(Pew Research Center)의 최근 연구에 따르면 미국 성인의 30%가 인생의 어느 시점에서 데이트 앱을 사용한 적이 있으며 젊은 세대가 가장 많이 사용하는 것으로 나타났습니다.
데이트 앱의 위험성
데이트 앱을 사용하면 잠재적인 파트너를 쉽게 찾을 수 있지만 사용과 관련된 많은 부작용도 있습니다.
다음은 가장 주목할만한 것입니다.
1. 끝없는 선택의 환상
데이트 앱의 가장 해로운 영향 중 하나는 끝없는 선택의 환상입니다.
일치하는 프로필이 너무 많으면 한 사람에게 집중하고 의미 있는 관계를 형성하기 어려울 수 있습니다.
이것은 사람들이 항상 더 나은 사람을 찾을 수 있다고 느끼기 때문에 지속적인 매칭으로 참여가 부족할 수 있습니다.
2. 정신 건강에 미치는 영향
데이트 앱을 사용하면 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
사회 및 개인 관계 저널(Journal of Social and Personal Relationships)에 발표된 연구에 따르면 데이트 앱을 사용하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 높은 수준의 불안, 우울증 및 외로움을 경험합니다.
이것은 검증에 대한 지속적인 필요성과 가능한 한 최선의 빛으로 자신을 제시해야 한다는 압박감 때문일 수 있습니다.
3. 피상성
데이트 앱의 또 다른 해로운 영향은 외모 및 라이프스타일과 같은 피상적인 특성을 강조한다는 것입니다.
이로 인해 관계의 깊이가 부족하고 진정한 호환성보다는 표면 품질에 중점을 둘 수 있습니다.
4. 보안 문제
데이트 앱은 사람들이 항상 자신이 말하는 사람이 아닐 수 있기 때문에 보안 문제도 제기합니다.
미국 연방 무역 위원회(Federal Trade Commission)의 보고서에 따르면 사람들은 2019년 데이트 앱을 통한 사랑 사기로 총 2억 100만 달러를 잃었습니다.
또한 악의적인 의도가 있거나 신체적 안전을 위협하는 사람을 만날 위험이 있습니다.
유해한 영향 완화
데이트 앱은 해로운 영향을 미칠 수 있지만 이러한 영향을 완화하고 건강한 방식으로 사용할 수 있는 방법이 있습니다.
다음은 몇 가지 팁입니다.
1. 선택적
끝없는 프로필을 스와이프하는 대신 연결하는 사람들에 대한 결정을 내립니다.
가치관과 관심사를 공유하는 사람들을 찾는 데 집중하고 직접 만날지 여부를 결정하기 전에 시간을 들여 그들을 알아가십시오.
2. 경계 설정
건전한 방식으로 데이트 앱을 사용하려면 경계를 설정하는 것이 중요합니다.
모든 메시지나 서신에 응답해야 한다는 압박감을 느끼지 말고 불편함을 느끼는 사람을 직접 만나야 한다는 의무감을 느끼지 마십시오.
3. 온전한 정신을 돌본다
데이트 앱을 사용할 때는 온전한 정신을 유지하는 것이 중요합니다.
필요할 때 휴식을 취하고 짝을 찾는 압박감이 정신에 영향을 미치지 않도록 하세요.
4. 공공장소에서 만나기
사람들을 처음 만날 때는 항상 공공장소에서 하세요. 친구와 가족에게 귀하의 현재 위치와 함께 있는 사람을 알리고 안전하지 않다고 느끼면 연락처에 경고할 수 있는 안전 앱을 사용하는 것을 고려하십시오.
5. 정직하라
마지막으로 데이트 앱을 사용할 때는 정직해야 합니다.
잘못된 자신의 모습을 나타내거나 자신의 의도를 잘못 전달하지 마십시오. 이는 상처받은 감정과 자신감 부족으로 이어질 수 있습니다.
당신의 가치관, 관심사, 그리고 당신이 관계에서 찾고 있는 것에 대해 개방적이고 정직하십시오.
졸업 증서
데이트 앱을 사용하면 잠재적인 파트너를 쉽게 찾을 수 있지만 사용과 관련된 많은 유해한 영향도 있습니다.
끝없는 옵션에 대한 환상에서 보안 문제에 이르기까지 잠재적 위험을 주시하고 이를 완화하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
건전한 방법으로 데이트 앱을 사용하고 선택하고, 경계를 설정하고, 자신의 온전함을 돌보고, 공개적으로 만나고, 정직함으로써 다른 사람들과 의미 있는 관계를 찾을 수 있습니다.
데이트 앱의 해로운 영향
최근 몇 년 동안 데이트 앱은 사람들이 잠재적인 파트너를 만날 수 있는 인기 있는 방법이 되었습니다.
집에서 편안하게 프로필을 스와이프하고 성냥과 채팅할 수 있는 편리함으로 많은 사람들이 사랑을 찾기 위해 데이트 앱으로 눈을 돌리고 있습니다.
그러나 데이트 앱 사용과 관련된 많은 유해한 영향도 있습니다.
이 블로그 게시물에서는 이러한 유해한 영향 중 일부를 검토하고 이를 완화하는 방법에 대해 논의합니다.
데이팅 앱의 등장
데이트 앱의 출현은 사람들이 데이트에 접근하는 방식에 혁명을 가져왔습니다.
우연한 만남이나 전통적인 데이트 방법에 의존하기보다는 예를 들어, 친구와 데이트를 시작하거나 바에서 누군가를 만나는 데이트 앱은 잠재적인 파트너를 찾는 능률적이고 효율적인 방법을 제공합니다.
최근 퓨 리서치 센터(Pew Research Center) 조사에 따르면 미국 성인의 30%가 인생의 어느 시점에서 데이트 앱을 사용한 적이 있으며 젊은 세대가 가장 많이 사용하는 것으로 나타났습니다.
데이트 앱의 해로운 영향
데이트 앱은 사람들이 잠재적인 파트너를 더 쉽게 찾을 수 있게 해주지만 사용과 관련된 많은 해로운 영향도 있습니다.
다음은 가장 주목할만한 것입니다.
1. 무한한 가능성에 대한 환상
데이트 앱의 가장 해로운 영향 중 하나는 끝없는 선택의 환상입니다.
스 와이프 할 프로필이 너무 많고 잠재적 인 일치 항목이 너무 많기 때문에 한 사람에게 집중하고 의미있는 연결을 형성하는 것이 어려울 수 있습니다.
이것은 사람들이 항상 더 나은 사람을 찾을 수 있다고 느끼기 때문에 지속적인 스 와이프와 참여 부족의 주기로 이어질 수 있습니다.
2. 정신 건강에 미치는 영향
데이트 앱 사용은 정신 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
사회 및 개인 관계 저널(Journal of Social and Personal Relationships)에 발표된 연구에 따르면 데이트 앱을 사용하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 높은 수준의 불안, 우울증 및 외로움을 경험합니다.
이것은 검증에 대한 지속적인 필요성과 가능한 한 최선의 빛으로 자신을 제시해야 한다는 압력 때문일 수 있습니다.
3. 피상성
데이트 앱의 또 다른 해로운 영향은 외모 및 라이프스타일 선택과 같은 피상적인 특성을 강조한다는 것입니다.
이로 인해 관계의 깊이가 부족하고 진정한 호환성보다는 표면 품질에 중점을 둘 수 있습니다.
4. 보안 문제
데이트 앱은 사람들이 항상 자신이 말하는 사람이 아닐 수 있기 때문에 보안 문제도 제기합니다.
미국 연방 무역 위원회(Federal Trade Commission)의 보고서에 따르면 사람들은 2019년 데이트 앱을 통한 사랑 사기로 인해 총 2억 100만 달러의 손실을 입었다고 보고했습니다.
또한 악의적인 의도가 있거나 신체적 안전을 위협할 수 있는 사람을 만날 위험이 있습니다.
유해한 영향 완화
데이트 앱은 해로운 영향을 미칠 수 있지만 이러한 영향을 완화하고 건전한 방식으로 사용할 수 있는 방법도 있습니다.
다음은 몇 가지 팁입니다.
1. 선별적
끝없는 프로필을 스와이프하는 대신 연결되는 사람들에 대해 선택하십시오. 가치관과 관심사를 공유하는 사람들을 찾는 데 집중하고 직접 만날지 여부를 결정하기 전에 시간을 들여 그들을 알아가십시오.
2. 경계 설정
경계를 설정하는 것은 건전한 데이트 앱 사용에 필수적입니다.
모든 메시지나 경기에 답장해야 한다는 압박감을 느끼지 말고, 불편하다고 느끼는 사람을 직접 만나야 한다는 의무감을 느끼지 마세요.
3. 정신 건강 관리
데이트 앱을 사용할 때는 온전한 정신을 유지하는 것이 중요합니다.
필요할 때 휴식을 취하고 파트너를 찾는 압박감이 정신 건강을 방해하지 않도록 하세요.
4. 공공장소에서 만나기
사람을 처음 만날 때는 항상 공개된 장소에서 하십시오. 친구나 가족에게 귀하의 현재 위치와 함께 있는 사람을 알리고 안전하지 않다고 느끼면 연락처에 경고를 보낼 수 있는 보안 앱 사용을 고려하십시오.
5. 정직하라
마지막으로 데이트 앱을 사용할 때는 정직해야 합니다.
잘못된 자신의 모습을 나타내거나 자신의 의도를 잘못 전달하지 마세요. 이는 상처받은 감정과 신뢰 부족으로 이어질 수 있습니다.
당신의 가치관, 관심사, 그리고 당신이 관계에서 찾고 있는 것에 대해 개방적이고 정직하십시오.
졸업 증서
데이트 앱을 사용하면 잠재적 파트너를 쉽게 찾을 수 있지만 사용과 관련된 많은 유해한 영향도 있습니다.
끝없는 옵션의 환상에서 보안 문제에 이르기까지 잠재적 위험을 인식하고 이를 완화하기 위한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
선택하고, 경계를 설정하고, 온전함을 염두에 두고, 공공 장소에서 만나고, 정직함으로써 데이트 앱을 건전하게 사용하고 다른 사람들과 의미 있는 연결을 찾을 수 있습니다.
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